Tag Archives: rob janssen

Nieuwe waterbak – kom oefenen voor het naseizoen!

Ons prachtige crossterrein is nog mooier geworden! De waterbak is vergroot zodat er op alle niveaus getraind kan worden. Hieronder zie je een klein voorproefje, voor lessen kun je contact opnemen met Rob (heumstede@hetnet.nl) of meedoen met de groepstraining (sgwtraining@telfort.nl) op 19 oktober.

waterbak 1

waterbak 2

waterbak 3

waterbak 4

Clinic 18 mei – programma en indeling

DSC_2395Voor vragen en eventuele veranderingen mail naar oefencrossdeheumstede@gmail.com

Algemene informatie
Losrijden wordt gedaan op de galoppeerbaan, dit is op het crossterrein.
Iedereen wordt verzocht om zich te houden aan de huisregels van De Heumstede.

Checklist voor deelnemers
Voor de deelnemende combinaties nog een checklijst van mee te nemen spullen.

Voor de ruiter (*verplicht):
– Veiligheidscap*
– Bodyprotector*
– Goed passende rijlaarzen/chaps*
– Goed passende rijkleding
– Handschoenen
– Droog setje kleding

Voor het paard (*verplicht):
– Peesbeschermers*
– Duct-tape ( voor om de peesbeschermers, dan blijven ze zitten voor als de paarden door het water gaan)
– Harnachement dat in goede staat verkeert

Les 1 10:00 – 11:15
Judy Schep Gaston ES
Garby Noij Tyfoon
Marije Willems-Kwaaitaal Condor
Heike Holthuis Red Bull
Marit van Someren domingo

Les 2 11:15 – 12:30
Christel Deugd-Verburg Lorraine Mansolein Z
Jolien Voncken Ojee
Annemarijn Lok Cham
Priscilla Spierenburg Armstrong
Madelene Mertens Boxser

Lezing Carolien Munsters 12:45 – 13:30

Les 3 13:45 – 15:00
Heleen van Pol Owen
Ester Liefbroer BB
Bas Kamps Do-iT

Les 4 15:00 – 16:15
Sanne Roos de Vries Bonbonnetje
Emmie Monster Red bull
Kimberley de Groot Washington dc
Regina Rosendaal Union Jack

Veelgestelde vragen over de groepstrainingen

Nuttige links

Hoeveel kost het?

20 euro per les + de terreinkosten

Hoe wordt de indeling gemaakt?

De groepsindeling is gebaseerd op het crossniveau van de deelnemers. Het is voor iedereen prettig als de combinaties van vergelijkbaar niveau zijn, dus zorg dat je duidelijk bent over de ervaring van jou en je paard/pony, zeker als je voor het eerst meedoet.

Ik heb nog nooit gecrosst, kan ik dan wel meedoen?

Er is vrijwel altijd een echte beginnersgroep, dus meestal kan dat. Het is wel belangrijk dat wat springervaring hebt.

Wat heb ik hiervoor nodig?

Bodyprotector en cap zijn verplicht, goede beenbescherming voor je paard wordt zeer sterk aangeraden. Het gebruik van ijzers en kalkoenen is afhankelijk van de combinatie en het terrein, en is niet verplicht.

Hoe kan ik me inschrijven?

Uitsluitend per email naar sgwtraining@telfort.nl met naam, naam paard, telefoonnummer en ervaring.

Ik wil bij Rob thuis lessen, kan dat?

Dat kan zowel als priveles of met een groepje. Hiervoor kun je het beste direct met Rob contact opnemen op heumstede2015@gmail.com

Ik rijd met pony/Fjord/PRE/Trakehner/vulmaarin, kan ik dan ook meedoen?

Als je wat springervaring hebt, ben je altijd welkom.

Hoe weet ik of mijn aanmelding is doorgekomen?

Wekelijks worden de ontvangen aanmeldingen verwerkt. Het overzicht ervan vind je hier. Daar staat ook een datum van de laatste wijziging; als je ontbreekt op de lijst terwijl je email al voor dat tijdstip is verstuurd, of als er iets niet klopt,  graag contact opnemen via sgwtraining@telfort.nl

 

21 april Renswoude – indeling

Dit is de definitieve indeling voor de training van 21 april in Renswoude.

Groep 1 14.00-15.15
Jaimy Peters
Rick Huizer
Janine van Sommeren
Iris Liefbroer
Anouk Boksem
Stefanie Baaten

Groep 2 15.15-16.30
Vivian Stoop
Renee Postma
Annemarijn Lok
Marije Willems
Mireille van Donselaar
Corinne Broer

Groep 3 16.30-17.45
Janine van Sommeren
Marit van Sommeren
Wiebe Willemsen
Iris Liefbroer
Marloes Voorhout

Groep 4 17.45-19.00
Helma van den Heuvel
Katja Kappelhof
Colinda Keesmaat
Demelza Goossens
Wendy van den Bogaard

Groep 5 19.00-20.15
Petra Baas
Marcia Dominicus
Renske de Bruin
Marije Hoogland
Heleen van Pol

afgemeld
Renee/Linde Kamps
Lielle van Laren
Nikki Sterrenburg (ovb)
Marieke van Velzen

Kom op 10 mei trainen met een hartslagmeter!

posterHSMC_rev.1-01-1024x682Op zaterdagmiddag 10 mei organiseert De Heumstede een bijzondere training. Rob Janssen (www.deheumstede.nl ) , Carolien Munsters (www.moxiesport.nl ) en Gerrit van Dijk (instructeur Bereden Politie) verzorgen dan een clinic waarin trainen met de hartslagmeter centraal staat.

Het programma begint met een inleiding door Carolien waarbij ze zal ingaan op de basisprincipes van trainingsleer, gericht trainen voor de eventingsport en het gebruik van de hartslagmeter hierbij.  Hierna volgt het praktische gedeelte waarbij je kunt kiezen tussen een schrik- en obstakeltraining door Gerrit van Dijk of een crosstraining door Rob Janssen. In beide gevallen gebruik je een hartslagmeter, waarbij zowel jouw hartslag als die van je paard wordt geregistreerd. Op deze manier kun je zien of en op welke manier jullie elkaar beïnvloeden. Tijdens de les, die dit keer anderhalf uur duurt, zal Carolien ook regelmatig stilstaan bij deze meetresultaten. Bovendien krijg je deze later thuis gestuurd.
Canter Equipment (www.canter-equipment.nl ) is de hele dag aanwezig met haar stand met eventingproducten en Equigeniek Fotografie ( https://www.facebook.com/equigeniek ) zorgt voor foto’s van de trainingen. Ook zijn er hapjes en drankjes verkrijgbaar.

Voor deze clinic geldt het volgende:

  • Er worden twee crosstrainingen en twee schrik- en obstakeltrainingen gegeven, aan groepen van maximaal 5 deelnemers. Bij grote belangstelling zal gekeken worden of dit kan worden uitgebreid.
  • De kosten voor de clinic bedragen 65 euro. Dit is inclusief terreinvergoeding, gebruik van de hartslagmeter, les van Rob of Gerrit, een overzicht van de meetresultaten en twee toeschouwers bij de presentatie van Carolien. Bij deze prijs wordt uitgegaan van tenminste 20 deelnemers; dit kan bij minder deelname worden aangepast.
  • Maximaal 1 paard per ruiter. Het is dus niet mogelijk om in meer groepen mee te rijden, mochten er plaatsen over blijven, valt dit te bespreken.
  • Je kunt inschrijven met een email naar sgwtraining@telfort.nl , zoals altijd geldt dat de vaste deelnemers bij grote drukte voorrang hebben.
  • Bij inschrijving aangeven of je wil meedoen met de crosstraining of met de schrik- en obstakeltraining. Als je niet eerder hebt meegedaan aan een training bij De Heumstede, voeg dan ook een korte beschrijving van je niveau en je telefoonnummer toe.
  • Je inschrijving is pas definitief na bevestiging per email.
  • De kosten van de clinic dienen vooraf te worden betaald. Details hierover staan in de bevestigingsemail. 
  • Als je verhinderd ben, blijf je de kosten verschuldigd, tenzij je zelf voor een vervanger zorgt; kosteloos afmelden is niet mogelijk.
  • Ook zonder paard ben je welkom bij de presentatie door Carolien. De kosten hiervoor bedragen 5 euro, dat kan ter plaatse worden betaald. De trainingen zijn vrij toegankelijk voor publiek maar laat bijtijds weten als je komt kijken, zodat we hiermee rekening kunnen houden.

 Voor vragen kun je contact opnemen met Lielle van Laren (06-13368589 of sgwtraining@telfort.nl  ).

Indeling Baarle Nassau 22 maart

groep 1 10.30-11.45
Janine van Sommeren
Marit van Sommeren
Joost van Erp
Loes Mooren
Corinne Broer
Mark Gerrits

groep 2 11.45-13.00
Bas Kamps
Christ van der Berk
Renata Forlingieri
Priscilla Westen
Martine Schets

groep 3 13.00-14.15
Annemarijn Lok
Janine van Sommeren
Dominique Kuiper
Renee Postma
Caressa Versteeg
Vivian Stoop

groep 4 14.15-15.30
Renata Forlingieri
Lielle van Laren
Heleen van Pol
Hester Hoogland
Renee/Linde Kamps

Aanmeldingen 21 april – Renswoude

21 april (30/25)
Janine van Sommeren (2x)
Marit van Sommeren
Petra Baas
Anouk Boksem

Lielle van Laren
Vivian Stoop
Renee Postma
Renee/Linde Kamps
Wiebe Willemsen

Iris Liefbroer (2*)
Nikki Sterrenburg
Marije Willems
Demelza Goossens

Wendy van den Boogaard
Heleen van Pol
Helma van den Heuvel
Katja Kappelhof
Marieke van Velzen

Rick Huizer
Marcia Dominicus
Renske de Bruin
Mireille van Donselaar
Marije Hoogland

Marloes Voorhout
Corinne Broer
Stefanie Baaten
Jaimy Peters
Colinda Keesmaat

afgemeld
Christine Biesheuvel
Annemarijn Lok

Bijgewerkt op 14 april 15:30